Google+ Followers

Wednesday, 13 March 2013

Ancaman Tulang Reput (Osteoporosis) ..Kesan daripada Kekurangan Kalsium

Tahukah anda apakah itu osteoporosis? Statistik menunjukkan kaum wanita lebih terdedah kepada risiko osteoporosis berbanding kaum lelaki...

Osteoporosis is a condition that means your bones are weak, and you're more likely to break a bone. Since there are no symptoms, you might not know your bones are getting weaker until you break a bone! You can't "catch" osteoporosis or give it to someone else. 'Osteoporosis' literally means 'porous bones' and is often referred to as the 'fragilebone disease' in an increased risk of fractures of the hip, spine, and wrist. Osteoporosis is often called a "silent" disease because it has no discernable symptoms until there is a bone fracture. 

Sumber: http://www.news-medical.net/health/What-is-Osteoporosis.aspx



Osteoporosis is less common in men than in women because men have larger skeletons, their bone loss starts later and progresses more slowly, and they have no period of rapid hormonal change and bone loss. 

As with other tissues in the body, bone tissue is alive and constantly changing, remodelling and rebuilding, and bone mass and strength can be affected by factors such as geneticshormones, physical exercise and diet (especially intake of calcium, phosphate, vitamin D, and other nutrients).

Problems with any of these factors can result in more bone loss than bone rebuilding thereby causing osteoporosis which can occur at any age - broken wrists, hips and spinal bones are the most common fractures and while it is more widespread in older age, younger people can sometimes be affected.

Jom kita tonton video ni untuk lebih memahami tentang apa itu osteoporosi (reput tulang) dan kepentingan kalsium untuk mengurangkan risiko osteoporosis :



KEBANYAKAN wanita Malaysia hanya mendapat 50 peratus keperluan kalsium harian mereka. Penemuan fakta terbaru itu diperoleh daripada kajian bersama Universiti Putra Malaysia (UPM) dan University of Otago, New Zealand.Berdasarkan fakta itu antara perkara yang membimbangkan ialah kekurangan kalsium mungkin mengakibatkan tulang rapuh atau osteoporosis.
Hakikatnya, pengambilan kalsium secara optimum adalah penting untuk mengekalkan kesihatan tulang kerana tulang seseorang itu mengalami kemerosotan berterusan bermula seawal usia 30-an. Justeru, penjagaan kesihatan tulang perlu dimulakan dari awal lagi dan adalah penting supaya semua masyarakat Malaysia menjalankan pemeriksaan kesihatan tulang bagi mencegah osteoporosis.
Kesihatan tulang yang kurang baik adalah isu kesihatan serius dan perlu ditangani dari sekarang, lebih-lebih lagi kajian menunjukkan, kesan akibat osteoporosis akan meningkat di Asia, manakala menjelang 2050 dijangkakan lebih 50 peratus daripada keretakan tulang pinggul akan berlaku di rantau ini.
Apa yang lebih membimbangkan osteoporosis adalah penyakit yang senyap dan serius. Kebanyakan orang tidak menyedari mengenainya sehingga individu berkenaan mengalami keretakan tulang.
Osteoporosis adalah penyakit yang boleh dicegah, tetapi tidak boleh diubati. Oleh itu penjagaan kesihatan tulang perlu dimulakan dari awal lagiAdalah kita diingatkan supaya membekalkan nutrisi penting bagi kesihatan tulang kerana tulang terdiri daripada tisu-tisu hidup yang mengalami kemerosotan dan penumbuhan semula. Semua individu berisiko mendapat osteoporosis, apatah lagi jika mereka mengamalkan gaya hidup kurang sihat.

Malah, pakar kesihatan kini mengklasifikasikan osteoporosis sebagai epidemik global yang mengancam semua orang, terutama warga emas di seluruh dunia dengan kadar kelaziman satu kes bagi setiap tiga wanita dan setiap lapan lelaki. Ini bermakna, di kalangan lapan lelaki, seorang akan mendapat masalah osteoporosis.
Sumber: Berita Harian
Di Shaklee: Kombinasi pengamalan supplement AJHT (Advance Joint Health Tablet) , OSTEMATRIX dan OMEGA GUARD dapat membantu anda semua untuk meningkatkan kesihatan sendi, tulang dan rawan.. Dalam masa yang sama menurunkan kadar risiko anda drpd OSTEOPOROSIS.




Untuk detail & order, hubungi saya;
Puan Siti Sarah[MamaSara]
Shaklee Independent Distributor di Seri Kembangan
Penghantaran Ke Seluruh Malaysia
Shaklee ID: 893982
Call/whatsapp : 019-2659019 (Sarah)
Email:  siti.sarah.zakaria@gmail.com


Post a Comment
Designed by UMIESUEstudio 2014