Google+ Followers

Tuesday, 26 August 2014

Tips Meningkatkan Kesuburan dari Dr. Hamid Arshat

TIPS MENINGKATKAN KESUBURAN DARI DR. HAMID ARSHAT:




1. Doa dengan bersungguh-sungguh
2. Berusaha untuk menurunkan berat badan
3. Bersenam selama 30 minit setiap hari
4. Ambil supplement multivitamin, Vitamin E, Vitamin C dan Asid Folik
5. Tenangkan jiwa dan emosi
6. Setiap rawatan memerlukan tempoh 3 hingga 6 bulan.konsisten makan supplemen untuk keberkesanannya

Akhir sekali, harus diingatkan zuriat ini adalah anugerah dan rezeki dari Allah SWT.

Kita sebagai manusia yang lemah perlu terus berusaha tanpa jemu. Kemudian, berdoa dan bertawakal kepadaNya agar diperkenankan hajat kita. In Sha Allah

#supplemen shaklee yg boleh membantu:
~ Vitalea Iron Formula
~ Vitamin E
~ Vitamin C
~ b complex with Asid folic





Gejala Tekanan Darah Tinggi


Assalamualaikum dan salam sejahtera..


Entry kali ini saya ingin menyentuh lebih detail mengenai tekanan darah tinggi. ok...Tekanan darah tinggi atau hipertensi bermaksud saluran darah anda menjadi sempit dan sesak menyebabkan jantung terpaksa mengepam lebih kuat untuk mengatasi kesempitan itu. Bila ini terjadi darah akan menekan lebih kuat ke dinding saluran darah untuk laluannya ke tisu badan. Lama-kelamaan, mendapan lemak akan tersangkut dan terkumpul pada dinding menyebabkan arteri menjadi keras. Proses ini dikenali sebagai aterosklerosis. Jantung sekarang terpaksa berkerja lebih kuat untuk  menolak darah melalui arteri-arteri yang sempit dan keras ini.


Tanda dan gejala tekanan darah tinggi


• Tekanan darah tinggi dikenali sebagai "pembunuh senyap" kerana ia tidak menunjukkan sebarang gejala. Ia boleh membawa kepada masalah yang lebih serius dan kadang-kala boleh mengancam nyawa seseorang itu jika tidak rawat.


Bagaimanapun ia sebenarnya boleh dikawal dan diuruskan dengan baik.

• Jadi, bagaimana anda akan tahu yang anda menghidapi tekanan darah tinggi?Cara yang terbaik adalah melakukan pemeriksaan tekanan darah setiap tahun dengan kakitangan kesihatan bagi menentu dan mengesan lebih awal masalah ini.

Kenapa kita perlu memahami tekanan darah tinggi?


Kebanyakan orang yang menghidap tekanan darah tinggi tidak tahu menahu mengenainya. Anda tidak dapat merasainya dan kerana itulah ianya sangat merbahaya. Pesakit yang menghidap tekanan darah tinggi mempunyai risiko yang lebih besar untuk mendapat penyakit-penyakit kardiovaskular dan kerosakan beberapa jenis organ tertentu dalam badan.


Didapati antara 20 hingga 50% dari kematian biasa adalah disebabkan oleh tekanan darah tinggi. Bahkan, 20% dari orang dewasa di seluruh dunia menghidapi masalah ini dan 5% dari kanak-kanak juga turut terlibat. Di Malaysia (mengikut Kajian Kesihatan dan Morbiditi 1996) prevalens tekanan darah tinggi adalah sebanyak 24%.


Kenapa seseorang itu mendapat tekanan darah tinggi? 


Anda boleh mendapat tekanan darah tinggi sekiranya anda merupakan seorang lelaki atau seseorang yang mempunyai latar belakang keluarga mengalami serangan jantung atau angin ahmar (strok) pada usia muda.

Faktor lainnya mungkin disebabkan keturunan seperti kecenderungan menghidap darah tinggi atau kegemukan.

Bagaimanapun sesetengah faktor risiko ini merupakan sesuatu yang anda sendiri lakukan (pilihan) seperti merokok, suka memakan makanan yang tinggi lemak atau berminyak dan tidak bersenam secukupnya.

Terdapat beberapa faktor yang boleh dikawal dan ada juga faktor yang di luar kawalan
anda. Perhatikan senarai yang tercatat di bawah ini dan lakukan sesuatu untuk menurunkan tekanan darah anda.

Faktor-faktor yang anda boleh kawal:

 Berhenti merokok- untuk mencegah penyempitan saluran darah anda
♥ Senaman- boleh membantu menurunkan berat badan dan mengurangkan tekanan darah.
♥ Memakan makanan rendah lemak dan seimbang - untuk mengawal berat badan
♥ Kurangkan pengambilan alkohol - alkohol meningkatkan tekanan darah anda
 Kurangkan pengambilan garam - natrium boleh meningkatkan tekanan darah.
♥ Kurangkan stress - tekanan mental atau stress boleh meningkatkan tekanan darah
♥ Pil perancang keluarga - sering dikaitkan dengan tekanan darah tinggi. 

Faktor di luar kawalan anda:

• Jantina- kaum lelaki lebih mudah mendapat tekanan darah tinggi
• Umur- darah tinggi meningkat mengikut umur
• Bangsa- kajian telah menunjukkan sesetengah kaum/bangsa lebih mudah mendapat penyakit ini.
• Keturunan- risiko mendapat tekanan darah tinggi adalah lebih tinggi
• Diabetes- bagaimana diabetes membawa kepada sakit jantung masih belum jelas, tetapi kita tahu bahawa diabetes mencetuskan pembentukan aterosklerosis yang boleh meningkatkan risiko serangan jantung, angin ahmar dan mengurangkan peredaran darah ke bahagian kaki.

sumber



Suplemen yang mengandungi semua nutrien yang diperlukan untuk pesakit darah tinggi adalah :

♥♥ Vivix - Mengimpak 4 mekanisma utama penuaan selular
♥♥ Omega Guard - melancarkan darah, menghalang pembekuan
♥♥ Vitamin E - Defisiensi selenium berkait pada penyakit jantung
♥♥ Lecithin - Mengelmusi lemak
♥♥ Garlic - Merendahkan tekanan darah
♥♥ ESP - Menurunkan tahap kolestrol & mengelak penyakit jantung
♥♥ B Complex - Mengurangkan stress
♥♥ Vitamin C - Menghalang pembekuan darah  


Cadangan untuk tekanan darah tinggi 


Jika anda mempunyai kekangan bajet boleh cuba set ini terlebih dahulu..In Shaa Allah sedikit sebanyak dapat membantu anda dalam masalah ini.


 #OmegaGuard - mengurangkan tahap kolesterol, melancarkan peredaran darah dan menghalang pembekuan, mengurangkan risiko sakit jantung


 #Garlic - merendahkan tekanan dan mencairkan darah, membantu mengekalkan tekanan darah normal dan tahap kolestrol


 #CoQhealth - menguatkan jantung, membantu penghasilan tenaga di dlm jantung, membantu menambah dan mengekalkan tahap coq10 di dalam darah


"Mencegah adalah lebih baik daripada merawat"

Sharing is caring & love <3

Jika ingin mendapatkan lebih info mengenai supplemen shaklee dan masalah kesihatan anda, boleh hubungi saya seperti di bawah


More info, contact me:
Siti Sarah Zakaria
Whatsapp|SMS| Telegram: 019.2659019 (Sarah)
Pengedar Sah Shaklee
COD:  BB Bangi, Kajang, Semenyih, Serdang, Seri Kembangan, Putrajaya
Penghantaran ke seluruh Malaysia via Poslaju
Designed by UMIESUEstudio 2014