Google+ Followers

Wednesday, 23 March 2016

PROTEIN DI DALAM SUSU IBU

ESP adalah pilihan ramai ibu menyusu dan memberikan rasa susu yang enak kepada bayi serta membolehkan bayi tidur lena selepas penyusuan.

ESP mengandungi protein yang merupakan salah satu komponen utama dalam susu ibu.

ESP membantu proses penghasilan susu ibu dan bantu memekatkan susu ibu agar bayi cepat kenyang walaupun minum sikit je.

ESP atau nama panjangnya Energizing Soy Protein merupakan serbuk soya perasa vanila yang mengandungi protein.

ESP ni merupakan protein yang bebas lemak dan kolesterol. Tak seperti ayam, ikan dan daging. Senang cakap ia bebas dari lemak

ESP ni bukan susu tau. Ia boleh dibancuh dengan apa sahaja air kegemaran. Jadi kalau anda bukan penggemar susu, ESP masih boleh masuk senarai favorite drink.

ESP promosi bulan ni tau. Boleh dapatkan 2 botol ESP dengan penjimatan lebih 5%.

ESP juga PERCUMA 1 untuk mereka yang beli 6 botol terus. Kongsilah beli dengan kawan-kawan.

Tunggu apa lagi? Boleh dapatkan ESP FRESH from gudang hanya dari SAYA.


posted from Bloggeroid

TIPS MENGATASI MORNING SICKNESS

Hi semua...kabare? sarah doakan semua pembaca setia blog yourhealthpartners.com.my berada di dalam keadaan sihat, ceria dan bahagia selalu yeee..okeh..berbalik pada entry kali ini..

Morning Sickness sering dihadapi oleh preggy mommies..tak dapat tidak ibu kena tabah dan mesti harungi setiap detik dengan tabah dan tenang :)
Kat sini, ada beberapa tips yang boleh mommies amalkan untuk mengurangkan morning sickness.

1. Mommy boleh makan craker ataupun makanan ringan kesukaan sejurus bangun dari katil. Ini akan bantu menyerap asid perut dan bantu simpan tahap gula dalam darah Mommy daripada terlalu rendah.

2. Cuba Mommy makan makanan ringan setiap 2 jam atau sepanjang hari untuk pastikan perut Mommy tidak kosong dari diisi dengan acid yang mencetuskan loya.

3. Mommy! Jangan lupa snek sebelum tidur tau. Ia merupakan salah satu cara mengatasi muntah.

4. Makan makanan yang boleh mencegah muntah dan loya seperti buah avocado, protein, keju, susu, yogurt, mentega, kacang disapu di craker dan roti, pasta dan lain-lain.

5. Legakan perut dengan memakan makanan berhalia. Hidu lemon atau minum jusnya, ini boleh membantu meneutralkan asid yang terdapat dapat perut.

6. Jika Mommy masih loya, asam boleh mengurangkan rasa loya.

7. Elakkan makan makanan yang boleh mencetuskan muntah seperti makanan berminyak, kafein, makanan manis seperti gula-gula, coklat, kek dan lain-lain.

8. Minum 10 gelas air sehari untuk mengantikan bendalir badan yang hilang dan juga mengelakkan sembelit.

9. Elakkan meminum sejumlah besar air atau minuman lain semasa makan.

10. Ambil vitamin pranatal anda selepas makan atau sebelum tidur. Tentunya Shaklee.

11. Pakai pakaian yang menyejukkan dan selesa. Ini disebabkan perubahan hormon ibu hamil boleh sebabkan badan rasa panas yang boleh mencetus perut Mommy mual. Dalam masa yang sama, elakkan pergi tempat yang hangat dan penuh sesak tau.

12. Jauhkan dari bau-bau yang tidak menyenangkan yang boleh menyebabkan Mommy muntah.

13. Mommy boleh cuba tarik nafas yang panjang.

14. Tidur untuk elakkan loya.

15. Mommy umpalah doktor untuk dapatkan pil cegah muntah sekiranya keloyaan Mommy teruk.

16. ESP Shaklee sangat membantu tau Mommy untuk elakkan Mommy rasa loya dan mual sepanjang tempoh mengandung.


posted from Bloggeroid

Friday, 4 March 2016

Mitos Penyusuan

FAKTA ATAU AUTA

❌ Susu formula lebih mudah disediakan dari beri susu ibu (SI)
✔ SI lebih mudah kerana tak perlu bawa banyak peralatan. Boleh menyusu di mana-mana sahaja.

❌ Kolustrum atau susu yang berwarna kuning adalah susu basi
✔ Kolustrum terdiri dari zat dan imun tu uh dan kaya dengan protein.

❌ Payudara kecil tak dapat hasilkan susu
✔ Saiz payudara tidak memberikan peranan dalam proses penghasilan susu. Besar atau kecil tetap boleh menghasilkan susu

❌ Puting terbenam tak boleh susukan bayi
✔ Bayi menyusu melalui payudara di kawasan aerola. Bukan melalui puting.

❌ Menyusu menyebabkan payudara kendur
✔ Payudara kendur akibat dari proses pertambahan umur

❌ Tidak boleh menyusu semasa haid
✔ Tiada kaitan dengan perubahan hormon.

❌ Payudara lambang seks
✔ Breast are made to breastfeed your baby. Ia merupakan lambang ikatan kasih sayang diantara ibu dan anak. Bayi yang menyusu susu ibu akan lebih rapat dengan ibunya.

❌ Susu ibu sama sifat seperti FM.
✔ Susu ibu berubah dari segi warna ikut masa dan waktu yang berlainan. Susu ibu juga berubah rasa ikut apa ibu makan

❌ Susu Formula lebih baik kerana ada tambahan Vitamin
✔ Ada vitamin tanbahan yang beri kesan negative pada bayi

❌ Ramai ibu tak mampu sediakan susu dengan cukup
✔ Kekerapan menyusu akan merangsang pengeluaran susu cukup

❌ Menyusu akan menyebabkan bentuk badan tak cantik
✔ Dengan menyusu dapat kecutkan uterus dengan lebih cepat. Menyusu juga dapat kurangkan berat badan dengan cepat

❌Bayi menyusu badan ada jadual menyusu yang sama dengan bayi menyusu formula
✔ Susukan bayi mengikut kehendak. Susu ibu cepat hadam, maka bayi akan cepat berasa lapar kembali.

❌Sekiranya ibu sakit, demam,selesema, ibu tak boleh menyusukan
✔ Semasa sakit, ibu akan menghasilkan antibodi terhadap penyakit tersebut dan ianya sangat bermanfaat untuk bayi.



posted from Bloggeroid

Designed by UMIESUEstudio 2014